Многие люди считают, что, отказавшись от употребления сахара и используя вместо него сахарозаменитель, они избавятся от лишнего веса. Однако британские диетологи обнаружили, что искусственные подсластители нисколько не помогают сидящим на диете, поскольку человеческий организм не отличает их от обычного сахара.

По словам экспертов, если человек хочет сбросить лишний вес, искусственные подсластители не помогут. Рекомендуется употреблять только натуральную пищу, но есть её в меньших количествах.

Они подчеркнули, что сахарозаменители также могут активировать глюкозные сенсоры и увеличить объем инсулина, который вырабатывается для всасывания сахара. Не удивляйтесь, если диетические напитки вроде диетической кока-колы, содержащие заменитель сахара, приведут к тому, что вы наберете лишние килограммы, вместо того чтобы сбросить их.